Как часто можно ходить в солярий или загорать?

  1. Не более 50 раз в год - именно столько раз в год рекомендуется загорать, превышать эту цифру не рекомендуется. Солярий рекомендуется посещать 1-2 раза в неделю.
  2. Не менее 48 часов – столько времени должно проходить между сеансами загара в солярии.
  3. От 6 до 24 часов – такой промежуток времени рекомендуется выдерживать между загарами на солнце, в противном случае может возникнуть покраснение кожи.
  4. Небольшая доза УФ-излучения помогает выработать защитный барьер для защиты от более жестких солнечных лучей.

Что такое область и линия бикини

Область бикини или зона бикини – это поверхность кожи и гениталий закрытая купальником или нижним бельем.

Линия бикини – граница где заканчивается купальник или белье, поэтому количество удаляемых волос в зоне бикини должно зависеть от белья, прекрывающего область бикини.

что такое линия и область бикини

Похудение может быть заразным?

14 февраля, в 2012 году, в онлайн журнале «Science Daily» были опубликованы исследования Уоррен Альберта и Триши Лихи, которые осуществлялись при поддержке больницы Мириам и Исследовательского Центра по изучению Диабета.

fitnes-01.jpg

Несколько слов о здоровом сне

Не можете долго спать, но при этом хотите высыпаться -  ученые уже доказали что восьмичасовой сон это всего лишь на всего миф.
Согласно проведенным опытам и экспериментам, ученые убедились в том, что беспрерывный восьмичасовой сон, для многих людей совершенно не приемлем.

son.jpg

Цитрусовые спасут женщин от инсульта

Исследователи Гарвардской медицинской школы и госпиталя Бригамма выявили во фруктах семейства цитрусовых вещество, которое способно снизить вероятность развития у женщин ишемического инсульта. Опыты проводились в Восточной Англии в Объединённом Королевстве, в них принимали участие не менее семидесяти тысяч женщин, за которым пристально наблюдали учёные в течение четырнадцати лет.

Эксперимент показал:  у женщин, чей рацион был богат биофлавоноидами в повышенной концентрации, наблюдалось снижение риска инсульта, вызванного тромбомбозом, на девятнадцать процентов.

Мороженное может вызывать привыкание

Недавно все любители мороженого были поражены ужасной новостью: оказывается мороженное, тоже вызывает привыкание. Данное заявление было сделано на основании эксперементов, проведённых в исследовательском центре в Соединённых Штатах Америки. Согласно мнению учёных, мороженое способно вызвать привыкание, которое сродни привыканию к наркотикам.

«Нет» волшебным таблеткам для похудения

Исследователи из орегонского Университета в США считают, что популярные в настоящее время таблетки для похудения не приносят желаемых результатов.

Как получить здоровый загар - из тарелки?

Учёные из университета в Сент-Эндрюс, расположенного в Великобритании считают, что регулярное употребление фруктов и овощей богатых бета-каротином улучшает цвет  кожи, и придают ей здоровый тон. В настоящее время исследователи получили научное подтверждение того что каротиноиды, вещества содержащиеся во фруктах, овощах ярких оранжево-красных оттенках, придают коже загорелый и привлекательный вид.

Бикини KiSkin: купальники с "изюминкой"

Новый шедевр итальянских дизайнеров - купальник KiSkin способен обрадовать многих представительниц прекрасного пола, любящих пляжный отдых и изысканный загар. Бикини KiSkin имеют вид обычного купальника, но с провокационным элементом. Благодаря окошку на задней части трусиков, можно получить изображение в виде сердечка – загорелой участок тела на белой коже. Теперь больше не нужно перед отпуском делать себе тату, Вы его получите прямо на пляже, причём совершенно безболезненно.